Rejestracja tel. pn – pt: 10:00 – 18:00
Sobota – niedziela: nieczynne
Przepiórcza 23c/1A
60-162 Poznań
Rejestracja tel. pn – pt: 10:00 – 18:00
Sobota – niedziela: nieczynne
Przepiórcza 23c/1A
60-162 Poznań
Porady
Co robić aby mieć białe zęby
Każdy z nas marzy aby mieć piękne i białe zęby
Aby cieszyć się białymi zębami, warto skupić się na kilku kluczowych elementach:
1 . Prawidłowa higiena jamy ustnej
Przede wszystkim regularne i dokładne szczotkowanie zębów jest podstawą zachowania ich białego odcienia. Zaleca się szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, a przynajmniej rano i wieczorem. Szczotkowanie pomaga usunąć osady i płytkę nazębną, które mogą stopniowo powodować przebarwienia. Szczególnie skuteczne w codziennym myciu są pasty wybielające zawierające składniki ścierne i enzymy, które redukują powierzchniowe przebarwienia, choć warto stosować je ostrożnie, aby nie uszkodzić szkliwa.
Kolejnym krokiem do bielszych zębów jest regularne stosowanie nici dentystycznej i płynów do płukania jamy ustnej. Nici dentystyczne pomagają usuwać resztki pokarmowe i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych, gdzie często gromadzą się bakterie przyczyniające się do przebarwień.
Z kolei płyny do płukania ust o działaniu antybakteryjnym mogą redukować osady i zapobiegać odkładaniu się kamienia nazębnego, co pośrednio wpływa na estetykę zębów.
2 . odpowiednia dieta
– Dla osób, które chcą poprawić wygląd uśmiechu, zalecane jest także ograniczenie spożywania produktów silnie barwiących, takich jak kawa, herbata, czerwone wino czy napoje gazowane. Te napoje zawierają chromogeny, czyli substancje chemiczne, które mogą wchodzić w reakcję ze szkliwem i powodować jego przebarwienia.
Podobny efekt mają papierosy – nikotyna i smoła odkładają się na powierzchni zębów, nadając im nieestetyczny żółty lub brązowy odcień.
3 . profesjonalne zabiegi wybielające
Profesjonalne zabiegi wybielania zębów oferowane przez gabinety stomatologiczne są jedną z najskuteczniejszych metod uzyskania białego uśmiechu. Można wybrać różne techniki, w zależności od preferencji i budżetu.
Popularnym rozwiązaniem jest wybielanie gabinetowe przy użyciu specjalnych preparatów wybielających, które nakłada się na zęby i aktywuje światłem lampy wybielającej. Taki zabieg, przeprowadzany przez stomatologa, jest bezpieczny i skuteczny, a efekt widoczny od razu po zabiegu.
Alternatywnie, można zdecydować się na wybielanie nakładkowe, gdzie pacjent otrzymuje indywidualnie dopasowane nakładki oraz żel wybielający do stosowania w domu przez określony czas, zazwyczaj kilka tygodni. Zabiegi wybielania należy jednak wykonywać zgodnie z zaleceniami stomatologa, aby uniknąć nadwrażliwości zębów i uszkodzenia szkliwa.
Należy ostrożnie podchodzić do preparatów wybielających niewiadomego pochodzenia i z niesprawdzonych źródeł oraz tzw. domowych sposobów wybielania .
Warto pamiętać, że ich efektywność bywa ograniczona, a niektóre preparaty mogą być zbyt agresywne dla szkliwa. Skuteczność tych metod może różnić się w zależności od przyczyn przebarwień oraz rodzaju szkliwa, dlatego zawsze warto skonsultować się ze stomatologiem przed rozpoczęciem kuracji domowej.
4 . Zabiegi profilaktyczne
Regularne wizyty u stomatologa na zabiegi profesjonalnego oczyszczania, takie jak piaskowanie i skaling, są istotnym elementem w utrzymaniu białego uśmiechu. Piaskowanie zębów pozwala usunąć osady i delikatne przebarwienia powierzchniowe, a skaling oczyszcza zęby z kamienia nazębnego, który może sprzyjać powstawaniu plam.
Dbanie o zęby i przestrzeganie zdrowych nawyków pielęgnacyjnych przyczynia się do naturalnej estetyki uśmiechu, pozwalając cieszyć się zdrowymi, białymi zębami na co dzień.
Co robić aby mieć białe zęby
Polecamy:
Chirurgia stomatologiczna Poznań
lek. dent. Magdalena Melka-Rosińska
Lekarz dentysta, kierownik poradni, właściciel
Dr Magdalena Melka-Rosińska to doświadczony lekarz dentysta, specjalizujący się w stomatologii ogólnej i protetyce. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu, gdzie w 1992 roku uzyskała dyplom lekarza dentysty. W 1995 roku zdobyła specjalizację I stopnia w zakresie stomatologii ogólnej.
Od początku swojej kariery zawodowej związana jest z sektorem opieki stomatologicznej, zdobywając doświadczenie zarówno w publicznych placówkach medycznych, jak i w prywatnej praktyce. Pracowała w Przychodni Stomatologicznej przy ul. Kasprzaka w Poznaniu oraz w Wąbrzeźnie, a następnie prowadziła własne gabinety stomatologiczne w Wąbrzeźnie i Poznaniu. Obecnie jest właścicielem i kierownikiem NZOZ „M-Dent” w Poznaniu, gdzie dba o najwyższą jakość świadczonych usług i komfort pacjentów.
Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Jej pasją jest protetyka stomatologiczna – dziedzina, w której łączy precyzję, estetykę i nowoczesne technologie, pomagając pacjentom odzyskać piękny uśmiech i pełną funkcjonalność zgryzu.
Dzięki indywidualnemu podejściu i wieloletniemu doświadczeniu, dr Magdalena Melka-Rosińska cieszy się zaufaniem pacjentów, którzy doceniają jej profesjonalizm, empatię i zaangażowanie w zapewnienie najwyższej jakości opieki stomatologicznej.
Stomatolog Poznań Emdent
ul. Przepiórcza 23c/1A
60-162 Poznań
Osiedle Kopernika
tel.: +48 61 868 02 21
gsm: +48 604 40 11 16
info@emdent.pl
Znajdź nas na Facebooku
Popularne zabiegi
+48 604 40 11 16
